Bien-être
Présentation
En ces temps de stress particulièrement compliqués pour chacun, le SFE vous propose d'apprendre une technique bien-être très simple afin de prendre soin de vous et de tous ceux qui vous entourent.
Tonia MARRELLA est coach euphoniste énergéticienne (EFT – Techniques énergétiques par les méridiens, Techniques manuelles vertébrales articulaires - Ayurvéda énergétique), enseignante de méditation, monitrice de yoga de Samara pour enfants et adultes et animatrice débats-philo SEVE.
Tonia travaille actuellement au sein de l’agence exécutive EACEA. Depuis plus de 2 ans, elle anime régulièrement des ateliers de méditation suivi d’exercices énergétiques à l’attention des collègues de toutes les Institutions européennes.
Depuis 2017 elle pratique et enseigne la méditation assise et en mouvements aux adultes et aux enfants.
Avec son compagnon elle a fondé une petite structure appelée « Lumina Sama » afin d’aider toute personne qui cherche à trouver un meilleur équilibre physique et/ou psychologique au travers de différentes techniques énergétiques apprises au cours de ses nombreuses formations continues.
Après un burn-out, elle a décidé de reprendre sa vie en main et de trouver un véritable sens à sa vie. Grâce à la méditation, qui a transformé sa vie, Tonia s’est intéressée aux différentes méthodes qui lui ont été proposées et qu’elle a décidé d’apprendre puis transmettre autour d’elle.
Toutes ces méthodes sont issues des médecines ancestrales chinoises, indiennes, orientales, moyenne-orientales et occidentales. Elles sont un complément extraordinaire et indispensable à toute personne qui désire retrouver un équilibre physique, émotionnel et intellectuel.
La pratique
Le principe de base des traitements énergétiques par les méridiens est que notre santé dépend de la bonne circulation de l’énergie vitale le long des lignes énergétiques de notre corps. Ces lignes énergétiques sont appelées méridiens, Silsilla ou nadis.
Tout trouble physique ou psychologique – que ce soit une douleur, une maladie, un stress – est lié à une perturbation de la circulation de l’énergie le long de l’une de ces lignes énergétiques.
Lors de cette session de présentation, Tonia vous apprendra un protocole énergétique appelé « Le protocole 7 Lataïf » très simple et efficace qui consiste à tapoter (comme l’EFT) des points d’acupressure (au nombre de 7) appelés des Lataïf afin de dissoudre un blocage énergétique dans une Silsilla pour relancer l’énergie dans tout le corps.
Ce protocole est si simple qu’il peut être transmis également aux enfants afin qu’ils puissent également le pratiquer à n’importe quel moment de la journée lors de situations de stress.
Inscription
Durée : 1 heure
Présentation + pratique
12h30 - 13h30
Présentation, Protocole 7 dit "Lataïf"
Langue :
en Français uniquement.
Cette session bien-être est gratuite !
Session donnée via Skype Enterprise ou Teams
Casque audio + micro conseillés.
Webcam non obligatoire.
Tous les collègues des institutions ainsi que les externes peuvent participer
Nombre de participants inscrits :
0 / 25
Prochaine date :
/
Si vous ne travaillez pas dans les institutions européennes (ou que vous n'avez pas accès sur votre PC de travail), veuillez lire notre tutoriel afin d'utiliser Skype for Business via votre navigateur. Cliquez sur le bouton ci-dessous.
Avertissement
